Retour aux articles
Comment faire sa toilette intime quotidienne? Les bons réflexes
Publié par Dr. Anne De Kevasdoué le 2014-03-16
Ne pas utiliser de gel douche pour la toilette intime car son pH n’est pas adapté à la flore vulvaire qui est plus « acide ». Lui préférer un produit d’hygiène spécifique (base lavante douce sans savon) au pH physiologique.
La toilette intime féminine s’effectue à la main. Renoncez au gant, véritable nid à microbes. Elle doit se limiter à la vulve et à la zone située entre les fesses. Pensez à bien vous rincer et bien vous sécher.
Eviter les douches vaginales sans recommandation médicale car la flore du vagin est fragile et elle se déséquilibre facilement favorisant les infections.
Limiter le nombre de vos toilettes intimes quotidiennes : un rythme de 2 par jour s’avère amplement suffisant. Rincez abondamment et séchez-vous sans trop frotter.
Nos derniers articles
Sport et Peau : quelle routine beauté adopter ?
Septembre est le mois rêvé pour reprendre les activités délaissées pendant la période estivale. À commencer par le sport ! Comment bien préparer sa peau avant l’effort et quels sont les bons gestes à adopter pour l’aider à récupérer après l’exercice ? On vous dit tout pour chouchouter votre peau avant et après une activité […]
Déodorant ou Anti-transpirant ?
Déodorant Anti-transpirant : quelle différence ? « Déodorant Anti-transpirant » nous sommes nombreux à associer ces deux mots. Cependant il existe une réelle distinction entre les deux. Le mot déodorant est un mot générique que nous utilisons fréquemment, mais qui porte parfois à confusion. En termes de formulation, un déodorant ne contient pas de sels d’aluminium. Il n’agit pas […]
Mon rituel peau mixte pour la rentrée
À l’automne, les boutons ont tendance à pointer le bout de leur nez. Le coupable, c’est le soleil, qui épaissit la peau pendant l’été, camouflant ainsi les imperfections. Sur le coup, on a l’impression que la peau est plus saine … Mais dès la rentrée, les boutons refont surface ! Envie d’afficher un joli teint […]
4 commentaires
Votre commentaire