Retour aux articles
![Comment faire sa toilette intime quotidienne? Les bons réflexes]()
Comment faire sa toilette intime quotidienne? Les bons réflexes
Publié par Dr. Anne De Kevasdoué le 2014-03-16
Ne pas utiliser de gel douche pour la toilette intime car son pH n’est pas adapté à la flore vulvaire qui est plus « acide ». Lui préférer un produit d’hygiène spécifique (base lavante douce sans savon) au pH physiologique.
La toilette intime féminine s’effectue à la main. Renoncez au gant, véritable nid à microbes. Elle doit se limiter à la vulve et à la zone située entre les fesses. Pensez à bien vous rincer et bien vous sécher.
Eviter les douches vaginales sans recommandation médicale car la flore du vagin est fragile et elle se déséquilibre facilement favorisant les infections.
Limiter le nombre de vos toilettes intimes quotidiennes : un rythme de 2 par jour s’avère amplement suffisant. Rincez abondamment et séchez-vous sans trop frotter.
Nos derniers articles
Sport et Peau : quelle routine beauté adopter ?
Septembre est le mois rêvé pour reprendre les activités délaissées pendant la période estivale. À commencer par le sport ! Comment bien préparer sa peau avant l’effort et quels sont les bons gestes à adopter pour l’aider à récupérer après l’exercice ? On vous dit tout pour chouchouter votre peau avant et après une activité […]
Le surgras végétal pro régénérant : hydratation et protection au naturel
Cavaillès innove grâce à la toute dernière génération de surgras, un surgras végétal : il allie l’huile d’Amande Bio et l’oléate de glyceryle, un subtil mélange de Glycérine et d’Huile de Coco. Le surgras végétal possède une action protectrice qui nettoie les peaux délicates et permet d’hydrater la peau naturellement Quel est l’effet du surgras […]
Acné et soleil
Il est souvent dit qu’Acné et Soleil font bon ménage. L’acné s’améliorerait l’été et s’aggraverait l’hiver. La poussée inflammatoire de l’automne est redoutée par tous les acnéiques. Le lien Acné et Soleil est-il démontré ? Une étude rapporte que 60% des acnéiques observent pendant l’été une amélioration, 20% une aggravation et 20% aucune modification. Dans […]
5 commentaires
Votre commentaire